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天早上都要跑十公里，然后练一套罗汉拳和八极拳。
这二十圈，林霄几乎是一路冲刺跑完的。就这样，上午的训练也结束了。
“小林，�
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天早上都要跑十公里，然后练一套罗汉拳和八极拳。
这二十圈，林霄几乎是一路冲刺跑完的。就这样，上午的训练也结束了。
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