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概每隔半个小时，就要把菁菁放下来，然后把伤口松绑一分钟，然后再绑上，避免肌肉坏死。
也趁着这个机会喘口气。
两个小时后，菁�
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概每隔半个小时，就要把菁菁放下来，然后把伤口松绑一分钟，然后再绑上，避免肌肉坏死。
也趁着这个机会喘口气。
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